Legjobb, ha az új évben, az alapokat ismered meg. A legtöbb nő nem rendelkezik azzal a tudással, amellyel eredményeket érhet el, annak ellenére, hogy sok időt tölt esetleg egy edzőteremben. Ha Te is ide tartozol, néhány alap tudnivalót véss csak a fejedbe, és máris egyszerűsödni fog a helyzeted. Tudd meg az alapokat végre ahhoz hogy szép legyen az alakod!
Íme a leghiúbb Peak Girl, Szobonya Noémi, aki egész évben szeret formában lenni, nem hízik el, és mindig kockás a hasa. Noémi kényes a kockahasára, azt pedig csak úgy tudja megőrizni, ha az étkezéseire is odafigyel. Most kiderül milyen trükkel győzni le a falási rohamait vagy az édesség utáni vágyát. Tanulj tőle!
10 kg mínusz, 3 hónap alatt. Rádi Mariann, a Peak girl csapat tagja volt, és gyönyörűvé vált, már az első versenyfelkészülésének alkalmával. Csináld úgy ahogy ő!
